Консультация педиатра

Прочитала,что главное в питании детей не количество того или иного продукта в сутки,а содержание в пище белков,жиров и углеводов,чтобы не перегружать незрелый ЖКТ.Моему ребенку почти 10мес.Нигде не могу найти нормы их потребления для нашего возраста.Их просто нет или это несущественно настолько,что везде просто пишут:"надо есть 180г каши,60г мяса и т.д.)?