Ваши вопросы. Массажист
В данном разделе собраны наиболее интересные вопросы с нашего форума и ответы специалистов.
Вопрос:
Добрый день. скажите пожалуйста сколько раз рекомендуется проводить массаж ребенку после года? Через сколько месяцев? И с какой делается массаж детям после года?
Ответ
Отвечает Егоров Сергей Вячеславович, Генеральный директор Медицинского центра детского массажа «Грудничок», специалист по детскому массажу.
Если ребенок здоров, то достаточно 2-3 курсов (по 10 процедур) за год,
т.е через каждые 4-6 месяцев. Он важен для профилактики и поддержания
общего состояния ребенка в норме. Массаж стимулирует наращивание
мышечной массы, повышает сократительную способность мышц. Под действием
массажа улучшается кровоснабжение, укрепляется связочный аппарат
суставов.
Проведение детского массажа позволяет предотвращать возможные
заболевания ещё до их развития в заметные отклонения.
Если же у ребенка присутствуют какие-то нарушения, то частота выполнения
массажа будет зависеть от этих нарушений, степени их проявления,
состояния ребенка и т. д.
Вопрос:
Уважаемый Сергей Вячеславович. Большое спасибо за ответ. А вы не подскажите какие упражнения можно выполнять с ребенком на мяче, чтобы укрепить его брюшные мышцы. Нам 1 годик и небольшая пупочная грыжа.
Заранее большое спасибо.
Ответ
Отвечает Егоров Сергей Вячеславович, Генеральный директор Медицинского центра детского массажа «Грудничок», специалист по детскому массажу.
Здравствуйте.
Вообще, конечно, в возрасте после года достаточно много других (не на мяче) упражнений для укрепления мышц живота, которые может освоить ребенок.
Что же касается упражнений на мяче, то они следующие:
Нужно положить ребенка спиной на мяч, а своими руками зафиксировать его бедра и таз. Затем перекатить мяч в направлении головы так, чтобы верхняя часть туловища находилась за пределами мяча (при этом не свисала, а занимала горизонтальное положение). При перекате мяча туда и обратно мышцы попеременно напрягаются и расслабляются, происходит их тренировка. Туловище за пределы мяча выдвигается до тех пор, пока оно способно занимать горизонтальное положение. Постепенно по мере увеличения силы мышц глубина выдвижения может увеличиваться. Данное упражнение можно делать также в статике, задерживая на несколько секунд туловище за пределами мяча. При этом упражнении преимущественно работают средние и верхние части брюшных мышц.
Упражнение на мяче, когда основная нагрузка приходится на нижнюю часть брюшных мышц следующее:
Исходное положение такое же, как и в предыдущем упражнении, только удерживать ребенка нужно за грудную клетку, а за пределы мяча выдвигать ноги. При этом необходимо следить, чтобы ноги не свисали с мяча. Если они будут свисать, то боковыми движениями нужно стимулировать их к подъему.
Во избежание переутомления ослабленных мышц, упражнения, направленные на укрепление мышц брюшной стенки, необходимо чередовать с общеразвивающими.
Это еще не все нюансы выполнения упражнений на мяче, если описывать комплекс полностью, то это займет не одну страницу текста, при этом не смогу определить дозировку выполняемых упражнений и описать увеличение нагрузки от занятия к занятию, так как для этого нужен личный контакт с ребенком, необходимо видеть особенности выполнения упражнений ребенком.
Важно, чтобы тренировка мышц брюшной стенки была комплексной ( не ограничиваться выполнением отдельных упражнений) и обязательно под контролем специалиста, тогда занятия будут эффективней, а положительный результат устойчивей.
Вопрос:
Уважаемый Сергей Вячеславович, добрый день. У меня есть один вопрос. У моей близкой подруги дочке 5,5 месяцев. Вес 8400, рост 67см. Она умеет переворачиваться со спины на бочок, но на спинку с живота у нее не получается еще. Если ее поставить, она поджимает ножки или ставит только носочки. Еще, лежа толкается сильно ножками и трет ими друг о друга. Все ли у нее в норме? Нужен ли профессиональный массаж или можно делать его самостоятельно?
Заранее благодарна
Ответ
Отвечает Егоров Сергей Вячеславович, Генеральный директор Медицинского центра детского массажа «Грудничок», специалист по детскому массажу.
Здравствуйте.
Ребенку нужно помочь научиться переворачиваться со спины на живот, а не только на бочок. С живота на спину детишки обычно начинают переворачиваться с 6 месяцев, но уже сейчас можно начинать учить ребенка этому умению. Обязательно нужно заняться формированием правильной установки стоп и походки, поджимание ног или установка стоп на носочки будут препятствовать этому. Вам нужна помощь специалиста, самостоятельно Вы вряд ли справитесь, так как наверняка не знаете как помочь ребенку.
ВКонтакте
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.